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  ＊豚バラ蓮根のカリカリ焼き❤︎＊
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  ＊初☆チョコマーブル食パン。＊
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  ＊ぶりの醤油麹照り焼き♪＊
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  ＊えび豆❤︎＊
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  ＊イタリアンハーブソーセージ＆バケット♪＊
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  ＊ふわっふわ❤︎鶏団子鍋＆冷やし麺。＊
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  ＊懐かしい味☆団子汁＊
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  ＊カサゴのフリット♪2種の野菜ソース☆＊
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  ＊五穀米＆紫ほうれん草のピラフ♪＊
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  ＊雑穀＆玄米ブレッド♪＊
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  ＊野菜のチカラで元気メニュー☆＊
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  ＊揚げずに！トースターでいわしフライ♪＊
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  ＊鶏手羽と根菜の甘辛煮（隠し味☆）♪＊
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  ＊厚揚げの甘辛みそ焼き♪＊
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  ＊玄米あんパン＆小倉ブレッド☆＊
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  ＊ほぼ火を使わず…簡単朝ごはん(*^^*)＊
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  ＊鯖缶リエットで新玉ねぎサラダ❤︎＊
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  ＊バジルチキンソテー♪（紫ほうれん草☆）＊
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  ＊揚げピザ＆ブロッコリーサラダ☆＊
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  ＊砂肝のカラフル炒め♪＊

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