＊月曜断食14日目〈美食日〉

46.4kg    →    46.7kg   (＋0.3kg)

朝・昼ごはん

フランスパン、スクランブルエッグ

ウインナー、サラダ

夜ごはん

スシローでお寿司6皿！

間食

チョコシュークリーム