゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜
ブログの御訪問ありがとうございます。
タイミング予報士/時詠み士/手しごと作家
井手恵実子です。
いつもの自分に輝きをプラスし、心を豊かに
幸せに。そんなお手伝いをさせていただいてます。
*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.
部屋の中にサンキャッチャーの光虹が
広がる癒しの時間の中で
以前よりリクエストがあった
パン作りを楽しむ会
Keiko先生をアドバイザーにお迎えし
数年ぶりに開催しました
それぞれが
それぞれの事情で
以前より
難易度の高いパンを目指すレッスンより
今できる中で
パンを作り食べることを
楽しむための時間になるように
材料シンプル
成形ちょっと手がかかる
初級者さんでも頑張れば作れる
リースパン
生地を作るゼロベースから
意識集中して計量し
呼吸を整えて
粉に触れていく
粉と水分が混ざり
徐々に生地へと変化していくのを
指先の感覚で感じていく
マインドフルな時間
ちょっと一息いれると
再び生地に触れながら
細く伸ばしていき
編んでいく
同じ動作を繰り返すと
やがて
可愛いリースの形に
焼き上がりが待ち遠しい時間がすぎ
こんがり茶色の
リースパン焼き上がりました
それぞれの手の癖や感覚で
同じレシピでも個性がでるパン
どのリースパンも
キラキラ優しい煌めきの放ち
笑顔になるパンの香りに包まれました
〜幸せはわたしから〜
マインドフル
余計なことをあれこれ考えず
今ここをそのまま感じること
人は
急にできないことが一度に訪れると
いろいろと考えることもできなくなって
今ここでできることに集中し始めるけど
できることが増えると
過去や未来を考えすぎて
今ここが置き去りになりやすい
頭の思考が
心の想いが
くるくると
迷子になっているようなら
単純な手作業おススメです。
♡必要な方へとどきますように
♡いつもありがとうございます
