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色と数秘、光の輝きのメッセージをお伝えし、【幸せと感謝の気づきのサポート】をコンセプトに活動しています セラピスト・ものづくり作家 いで えみこ です。
3.11
今年もこの日が来ました。
震災のあの瞬間から、ココロに動かない時計を持っている方もまだ、沢山います。
私の出身は宮城県です。
両親や友人、お世話になった方々みなさんが
震災にあい、亡くなった方も少なくありません。
あの日から、泣けなくなった友人もいます。
以前より、涙はストレス発散に凄くいいとは知っていました。
今朝のテレビで、涙の効果が流れていました。
◆泣く前は、交感神経が優位に働いているけど、涙を流した瞬間に副交感神経が優位になり、ココロに癒しの効果がもたらされる。流した涙は、1週間癒しの効果があり、ストレスに強くなる。
今日の14時46分。
実家のある町では、1分間のサイレンがながれ、町全体が動きがとまる黙祷の時間があります。
2年前3.11の日に父が脳梗塞で倒れ、病院のベッドで、上がらない右手を一生懸命に支えながら、傾く身体で黙祷を一緒にしました。
涙の1分間の黙祷 こちらのブログから。
今日は、頑張らなくてもいい日。
はりつめているココロを緩めていい日。
そして、一歩を踏み出すための日。
サイレンの音と一緒に、涙流せる方が1人でも
多くなるといいなぁ。
震災のあの瞬間に 黙祷
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