こんばんは
よしだあきこです。
先日もタッチケア教室で
お肌のお話させていただきました。
案外知っているようで
知らない・・・
『紫外線予防について』
今日はどんよりな天気ですが
それでも紫外線は降り注いでいます。
1年中紫外線は降り注いでいますが
３月からぐっと紫外線が強くなり
さらに5月から8月まで注意が必要です
紫外線は
肌の老化の原因の殆どを占めると
言われています。
そこで、登場するのが「日焼け止め」
日焼け止めには大きく分けて２つの種類があります。
１つは紫外線散乱剤。
特徴は塗ると白っぽくなったりはありますが、肌への負担は少なく
肌のトラブルは起こりにくい
もう１つは紫外線吸収剤。
こちらは肌は白っぽくならず肌になじみやすい。
が、人によっては肌に負担となり皮膚が赤くかぶれることがあります。
(もちろん個人差によりますよ～。)
散乱剤は
皮膚の表面で鏡のように
紫外線を反射するのに対し
吸収剤は
紫外線を熱などのエネルギーに変えて
放出する仕組みなので
肌の表面で化学反応起こす際、
含まれた化学物質によっては
肌あれの原因となる・・なんて言われています。
気になる方は
『紫外線吸収剤無配合』 『ノンケミカル』
という表示を目安に購入するといいかも～。
敏感肌の方や赤ちゃんには、さらに「無香料、無着色」
といった表示も参考にされるといいですよ
あ、でも吸収剤入りがす
べて肌トラブルを起こすかといったら
そうでもなく、お勧め商品もあります
（これは次回）
最後に使い方。
まず大切なのは使用後にしっかり落とすこと。
その際に・・・「ごしごし」肌をこすらないでくださいね～～。
やさしく、やさしく・・・ですよ
で、最後は泡洗顔
我が家は泡洗顔を
親子でかれこれ5年くらいは
やっているかな
肌を守るために
行っていることが
実は肌に悪いことだったりなんかして
ってことも、実際あります
美肌は1日にしてならず。
