ちょい？
昨日、私が頂いたのは
プロテイン牛乳 210kcal
紅茶 0kcal
炭酸水（黒酢入）29kcal
バームクーヘン半分 119kcal
ピーナッツあげ×2 302kcal
ポテチ 270kcal
ワイン1本と2/3 908.8kcal
ビール
500缶1本350缶1本 145kcal,101.5kcal
飲酒量 2,100ml
摂取カロリー 1,954.3kcal
昨日のウォーキング
総カロリー -1,374.7kcal
マイナスだけど、、、
減り少ないかな、、、
今日は仕事が遅く、、、
ジムお休み、、、