New306日目 ジム³⁰⁰ 銀座のステーキ | 中老のブログ

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旅行やダイエットなど自分の日記として、きままにアップ

増えた、、、

昨日、私が頂いたのは


銀座のステーキ


遅い入学祝い?


2年近く遅れの、、、


鉄板焼
鴨肉
オマールのスープ
平目


あわび
いろんな
部位の
食べ比べ
だいたい
ぜんぶで
300gぐらい、、、

おじさんの胃には、、、

辛い、、、
ガーリックライス
デザート


ワイン7杯 外でも飲み過ぎ、、、


昨日のウォーキングはお休み


カロリー不明