昨日、私が頂いたのは
ちゃんぽん麺 778kcal
紅茶 0kcal
炭酸水（黒酢入）29kcal
ちーず 400kcal
クラッカー 400kcal
鶏から 303kcal
ポテチ 270kcal
ワイン1本と2/3 908.8kcal
ビール
500缶3本350缶1本 290kcal,101.5kcal
飲酒量 2,595ml
摂取カロリー 3,690.3kcal
昨日のウォーキング
総カロリー 343.3kcal
プラスだー
今日のお弁当
ちゃんぽん麺食べちゃったので、
増えてもしょうがない
