暴れる 体脂肪
飲んで、炭水化物は駄目、、、
昨日、私が頂いたのは
プロテイン牛乳 210kcal
紅茶 0kcal
炭酸水（黒酢入）29kcal
たこ焼き 215kcal
チヂミ 264kcal
ポテチ 270kcal
ワイン1本と1/3 728.1kcal
ビール
500缶2本350缶1本 290kcal,101.5kcal
飲酒量 2,347.5ml
摂取カロリー 2107.6kcal
昨日のウォーキング
総カロリー -1.239.3kcal
マイナスなんだけど、、、
久 チヂミ たこ焼き、、、
うま！