週末は諦め、、、
昨日、私が頂いたのは
紅茶 0kcal
炭酸水（黒酢入）29kcal
鶏手羽中 中華味 不明 ？？？kcal
チョコレート ？？？kcal
ポテチ 270kcal
アイス 374kcal
ワイン1本と2/3 推定 908.8kcal
ビール
500缶3本350缶1本 435kcal, 101.5kcal
飲酒量 3,100ml
摂取カロリー ？？？kcal
昨日のウォーキング
総カロリー ？？？kcal
結果 維持？増加？
とりあえず安定？
最近、やる気が起きない、、、
目標をクリアしてから、、、
惰性気味、、、