昨日、私が頂いたのは
プロテイン牛乳 210kcal
紅茶 0kcal
炭酸水（黒酢入）29kcal
軟骨キムチ 131kcal
キットカット 7 434kcal
鰹 300kcal
ポテチ 270kcal
ワイン1本と2/3 908.8kcal
ビール
500缶3本350缶本 435kcal
飲酒量 2,745ml
摂取カロリー 2708.1kcal
昨日のウォーキング
総カロリー -664.8kcal
マイナスなのに、、、
今日のお弁当
部分月食、、、
携帯の限界、、、
昨日は食べる物に気を使ったが、、、
身体リズム的には2日後ぐらいに
動きがあるような、、、
明日に期待、、、