New235日目 ジム²³⁹

今日は誕生会なので

後で、続きアップ、、、

昨日、私が頂いたのは

プロテイン牛乳　210kcal

紅茶　0kcal

炭酸水（黒酢入）29kcal

軟骨キムチ　131kcal

もつ鍋　？？？kcal

ワイン2本 kcal

ビール

500缶2本350缶1本 290kcal, 101.5kcal

飲酒量　2,850ml

摂取カロリー　？？？kcal不明

昨日のウォーキング

総カロリー　　？？？kcal不明

誕生会は火鍋で、、、