ちょい減り、、、
昨日、私が頂いたのは
プロテイン牛乳 210kcal
紅茶 0kcal
炭酸水（黒酢入）29kcal
軟骨キムチ 131kcal
ポテチ 270kcal
ポッキー 308kcal
サーモン 210kcal
ワイン1本 547.5kcal
ビール
500缶3本350缶1本 435kcal, 101.5kcal
飲酒量 2,600ml
摂取カロリー 2,232.5kcal
昨日のウォーキング
総カロリー -1,403.7kcal
今日のお弁当
今日もお休み、、、
あの学校、休み多いなぁ〜