昨日、私が頂いたのは
プロテイン牛乳 210kcal
紅茶 0kcal
炭酸水（黒酢入）29kcal
軟骨キムチ 131kcal
焼き鯖寿司 720kcal
水餃子 190kcal
柿ピー 143.5×2kcal
チーズパン 311kcal
ワイン1本と1/3 728kcal
ビール
500缶3本350缶0本 435kcal, 101.5kcal
飲酒量 3,348ml
摂取カロリー 3,178kcal
昨日のウォーキング
総カロリー -777kcal
じゃが、鯖寿司、、、
美味しいっと、食べ過ぎ、、、
久お米、、、
止まらない、、、
今日のお弁当は無し、、、
入学後、やっと、
食堂で食べれるそうで、、、
お弁当は要らないって、、、
