昨日、私が頂いたのは
プロテイン牛乳 210kcal
紅茶 0kcal
炭酸水（黒酢入）29kcal
軟骨キムチ 131kcal
アイス 374kcal
豚ブラックペッパー焼き 272kcal
ポテチ 270kcal
ワイン1本 547.5kcal
ビール
500缶4本350缶1本 580kcal,101.5kcal
飲酒量 3,450ml
摂取カロリー 2,616kcal
昨日のウォーキング
総カロリー -1,018kcal
マイナスなのに、、、
体重変わらず、、、
今日のお弁当、、、
そうです。
10/5から普通授業、、、
毎日、お弁当です。、、、