痺れ切れの食いまくり、、、
昨日、私が頂いたのは
プロテイン牛乳 210kcal
紅茶 0kcal
炭酸水（黒酢入）29kcal
豚キムチ 312kcal
チャーシュー 345kcal
焼きそばパン 234kcal
アイスクリーム 374kcal
チーズケーキ 398kcal
かりんとう 97kcal
ワイン1本 547.5kcal
ビール
500缶5本350缶1本 725kcal, 101.5kcal
飲酒量 3,600ml
摂取カロリー 3,342kcal
昨日のウォーキング
頑張って歩いたが、、、
食べ過ぎじゃ〜、、、
総カロリー -281kcal、、、
一応勝ってる、、、
今日のお弁当
我が息子、何故かゆかり好き、、、
リクエストにより
ゆかりご飯が多い、、、