New184日目 ジム¹⁸⁸ 木耳？

ちょっと増えた、、、

木耳の炒め？

昨日、私が頂いたのは

プロテイン牛乳

紅茶

炭酸水

軟骨キムチ

木耳と玉子の炒め

ワイン1本と1/2

ビール

500缶2本350缶1本

飲酒量2,475ml

昨日のウォーキング

行ったり来たり、、、

この付近から抜け出せない、、、

明日は眼鏡が出来る、、、

また、反社見たいな作りに

なったらどうしよう、、、