New185日目 ジム¹⁸⁹ 眼鏡

食べる物？

やはり塩分による水分の吸収？

昨日、私が頂いたのは

プロテイン牛乳

紅茶

炭酸水

軟骨キムチ

ウィンナー

ステーキ？数切れ、、、

ワイン1本と1/2

ビール

500缶2本350缶1本

飲酒量2,475ml

昨日のウォーキング

今日のお弁当、、、

夏休み明け　初、、、

少なめで良いと、、、

適当過ぎる、、、

我ながら、酷い、、、

眼鏡が出来た、、、

ミラーを入れるからかな、、、

丸眼鏡なのに、、、

反社っぽい、、、