New153日目 ジム¹⁵⁹

完全にリバウンド、、、

と言うより

休みはいつも以上に

飲み過ぎです、、、

明後日から落ち着くだろう、、、

昨日、私が頂いたのは

紅茶

炭酸水

軟骨キムチ

ポッキー

ポテチ

チーズ

アイス

ワイン1本と3/4

そこまで飲むなら後1杯飲んで

空けてしまえば、、、

あはははは

2本飲んじゃうと

やっぱり飲み過ぎかなっと

ワインをしまって

ビールを飲む、、、

ビール

500缶3本350缶1本

飲酒量3,160ml

昨日のウォーキング

あるけども、、、

今日は控えめに、、、