昨日、私が頂いたのは
プロテイン牛乳
紅茶
炭酸水
軟骨キムチ
油林鶏
ビール
500缶6本350缶3本
飲酒量4,050ml
週末飲みはダイエット無視
昨日のウォーキング
今日はお付き合いで、、、
表参道、、、
その後丸の内へ
日比谷でお食事
明日から東京が
緊急事態宣言の為？
今日までかな〜
海老餃子、ホタテの焼売、鶏の脚
鹿肉のパイ包
揚げ湯葉と海老の腸粉
鴨肉の春巻き
担々麺、、、これは彼女のね
私は食べない、、、ダイエット？
美味しく点心を頂きました、、、
帰って体重が１kg増、、、
昼ビール3杯はあかん！
ウォーキング行くべ、、、