New104日目 ジム¹¹⁰

増加？

昨日、私が頂いたのは

紅茶

炭酸水

軟骨キムチ

チーズ

チョコレート

ポッキー

ポテチ

ビール

500缶6本350缶3本

飲酒量4,050ml

昨日のウォーキング

今日のお弁当

やはり週末は飲みすぎ、、、

週頭が勝負かな？