New46日目 ジム⁵⁴(454日目)

徐々減り、、

昨日、私が頂いたのは

プロテイン牛乳

ヨーグルト

チーズ

鶏軟骨

ポテチ

アイスクリーム

ビール

ハイボール

昨日のウォーキング

今日のお弁当は土曜日でなし、、

ドラレコを駐車監視に、、、

ディラーではバッテリーに

繋がないでって、、、

コンピューターに支障が出ると

困るから、、、

なので

外部バッテリー

これで駐車時も録画、、、