New45日目 ジム⁵³(453日目)

チョコレートかな、、

昨日、私が頂いたのは

プロテイン牛乳

ヨーグルト

鰹

ポテチ

チョコレート

ビール

ハイボール

昨日のウォーキング

76時間のウォーキング、、、

今日のお弁当

今週も終わった、、、