435日目 ジム³⁵ 徹夜

あはは

昨日、私が頂いたのは

プロテイン牛乳　２杯

BEERY

クリームシチュー

ハイボール

ビール

ポテチ

牛肉？

松山氏の歴史的、快挙を見る為に、、、

徹夜してしまった、、、

よって、飲み過ぎ、食いすぎ、、

マスターズ制覇、おめでとう！

ちょっと感動、、、

昨日のウォーキング

ダラダラと歩く、、、

良い天気だったが、、、

ジム内でモルモット？

マシンで歩くだけ、、、

今日のお弁当