17日目終了 | 中老のブログ

中老のブログ

旅行やダイエットなど自分の日記として、きままにアップ

ちょっと、、、

食べたい、、、


ヨーグルト60kcal

コーヒー3杯 39kcal

食パン6枚切り 2枚 338kcal

バターとチーズ? 160kcal

スープ 160kcal

摂取760kcal


嬉しい誤算?

500g減った、、、

久しぶりの炭水化物

美味い、、、