15日目終了

昨日も歩いた、、、

ヨーグルト　60kcal

野菜ジュース　80kcal

コーヒー3杯ミルク入れ　39kcal

黒酢乳酸菌　39kcal

摂取220kcal

途中から何故か過剰に歩く、、、

仕事終わりに

結構きつい、、、

-634kcal、、、

結果は伴う、、、