11日目終了 | 中老のブログ

中老のブログ

旅行やダイエットなど自分の日記として、きままにアップ

10日頑張ったご褒美

野菜ジュース 72kcal


サッポロ黒ラベル✕3 420kcal
カラムーチョ 216kcal
クラッカー 87kcal✕2
かむカムこんにゃく✕2 53kcal
ブルボンビスケット 480kcal
ミートボール 180kcal
摂取1500kcalぐらい

やはり、でも、、、

思ったより増えない、、、