『こころとからだと人と自然と。』 -85ページ目
こんばんは♪錦ちゃんです(‘-^*)/
昨日は寒かったですねー！
唐津も雪が降りました。
そんな中、菩提寺で成道会の供養と
大掃除、お焚き上げが行われました。
掃除をするというのもれっきとした修業です。
目の前の塵を払うことに専念すると、
こころの中の悩みが消えると言われたりします。
人は目の前のことに意識を傾けていると、
過去や未来のことを
考えることができなくなるからです。
「今ここ」を生きると言ったりします。
んなことあるかい！
って思う方もいらっしゃるかもしれません。
人は基本的に３つ以上のことを
同時に意識してできないそうです。
つまり、２つのことを意識している状態
を意図的に作ってあげると、
悩まなくてよくなるということです。
１つ目。
掃除することを意識する。
２つ目。
吸ったり吐いたりしている
自分の呼吸を意識する。
これらをすることで、
瞬間的ではありますが悩みは消えます。
後は修業（トレーニング）
を重ねていくことで、
悩みのない時間を増やしていくだけです。
こういう話はどちらかというと、
脳科学の世界のお話です。
宗教を脳科学で解説するのが錦ちゃん流。
(￣―☆ｷﾗﾘｰﾝ
んなことあるかい！と思った人は、
是非試してみてくださいね。
で、僕はと言うと、修業が足りず、
煩悩まみれで承認欲求が高いため、
寒い中でも一生懸命掃除やってますよ！
アピールに意識が向いてしまうのでした。
(・ω≦) ﾃﾍﾍﾟﾛ
妹家族の家の外には、
カブトムシの幼虫を飼育してある水槽がある。
その水槽に張り紙がしてあった。
ちなみにこの写真は、修正後Take3の願い。
ファーストテイクの願い：
キャラクターのクッション
Take2の願い：スマホ
おそらくスマホは、即却下されたものと思われる。
こんにちは♪錦ちゃんです(‘-^*)/
実は、腹筋が少し割れてきたんですよ！
僕にとっては大事件です！
僕は胃下垂だったため、
小さい頃もお腹がぽっこり出ていていたんです。
なので、今まで腹筋が割れる
なんてことはなかったんです。
僕は「神戸メンタル」（通称メンタル）という
カウンセリングの学校に通っているんですが、
月１ペースでワークショップが開催されています。
そのワークショップでは、
グループワークがよく行われます。
そのグループワークでは、
自分の潜在意識を変えていくために、
実にいろいろなワークをやっているんです。
その中の一つが、
「自分が叶えたい夢を語る」というワーク。
そのワークで僕が語った夢とは、
「腹筋を『シックスパック』にしたい。」
というものでした。
シックスパックとは、
腹筋が板チョコみたいにバッキバキになるアレです。
それが現実になろうとしている。
グループメンバーへのウケ狙いで語った夢が、
もう現実に手の届く距離にきているなんて。
信じられないようなことが本当に起きています。
潜在意識の力をいうのは、
本当に大きいんですね。
こんばんは♪錦ちゃんです(‘-^*)/
僕はカイロプラクティックに定期的に通っています。
痛みの症状としてからだに現れている箇所を
治してもらうというよりは、
痛みの症状としてからだに現れてくる前に、
からだのまだ小さな歪みとして現れている箇所を
矯正してもらうことによって、
大きな問題にならないようにしています。
要は、予防のためですね。
そして、そこで定期的に自分のからだの写真を
撮ってもらっています。
自分のからだの定点観測です。
今回も写真を撮ってもらい、以前の写真と見比べてて
気づいたことがありました。
肩の高さの位置が、
右肩の方だけかなり上がっています。
↑今年８月に撮ってもらったもの。
↑最近撮ってもらったもの。
カイロに行く前、
結構こころにストレスがかかっていました。
僕のからだの傾向として、
ストレスがかかっている時は、
右の肩まわりに緊張がみられるのでしょう。
そして、右肩の方だけがかなり上がるという、
目に見えるかたちとして現れていたのです。
こころとからだはつながっているとよく言いますが、
ここまでわかりやすいかたちで現れたのは
初めての経験でした。
僕にとっては、すんごい発見でしたよ(*^▽^*)
