おはようございます
モフモフの犬天使と妖精が棲む
EL's gardenにようこそ★
予約START♡ラナンキュラス
あずき＆ジュピター
＊＊＊
ここっとさんがうちのアガベの花を
見にきてくれた時のお話の続きだよ(^^)
昨日の続きPART②
＊＊＊
昨日はパーソナルジムの後に
花屋さんのビオパン巡りをしたのですが
その前に
ケーキ屋さんの誘惑に勝てず‥
腹筋つったくらい頑張ったのに
ケーキ3個も食べてしまって
結局カロリーがプラスになるという
私はいつプロのDEBU脳から
卒業出来るんですかね？！
あぁ‥ハーブティーと食べたから
カロリー０にならんかね
モリンガ、ルイボス、ハトムギ、柿の葉、
レモングラス、ローズヒップ、
ハブ茶、ハスの葉のブレンド
モリンガとルイボスでほんのり甘くて
レモングラスの香りで爽やか
38%OFFクーポン出てます
↓詳しくは昨日のブログで↓
なんちゃらっていう腹筋と
ブルガリアンだかブラジリアンだかスクワットと
ラットプルダウン(とかいうやつ多分)で
腕と背中と腹が死んでるので
本日のブログは短めですが
全て鬼トレーナーのせいです
着てるのはコレです
もうダメって言ってから
あと何回かいけるって‥マジかよ
ガーデナーだから
腕の筋力だけはあると思ってたけど
全然ハナシにならないレベルだわ
私の伸びしろ‥無限大
(ง ˙-˙ )ง
↑
ポジティブw
フォームチェックするのに動画撮ってたけど
くたばった私の死亡フォームの方が
遥かに長い時間だったわ
「腹筋」の休憩が「腕立て伏せ」って
ぜんっぜん
意味わかんないよね？！
((((；ﾟДﾟ)))))))
でもね
歩く練習からさせられてた最初の時からは
ちょっと進歩してるんだよ＼(^^)／
さ
気を取り直して！！
お花屋さん巡り3箇所！！＼(^o^)／
まだ見元さんのビオラは
市場に出てなかったって
残念
でも
花日和さんの小輪パンジー
ペルクレアが
あったよ
2023年の最新品種です
宇都宮みのり(旧・花木センター)も
久しぶりに行ったら
新しい雑貨が沢山増えてた
でも
腕が死んでるので
携帯持つ手がプルプルするから
続きは明日
詳しくはレポで
合い盛りになってて2種類食べられるし
コリコリしてて
焼いてる風味も美味しいんだ
(鬼トレーナーのせいで？)
生姜擦りおろす腕力0だったので
私の愛用ファイバー生姜を！！
半額クーポン↓
付属の甘いタレがまた美味しくて
これでご飯モリモリ食べたい
(けどケーキ食べたから白米は我慢)
あぁぁぁ‥
今日はサイタマワンヌ国まで
ドッグダンスのレッスンに行くのに
こんなんじゃ腕が痛くて
2時間も運転出来る気がしない
でも気合いで頑張るよぉぉ
YouTube
ポチったものレポ更新NEW
★リーフさんの楽天ルーム★
エル様の愛用品やガーデン小物・花苗など
厳選して紹介してますo(･x･)/
＊
★良かったら読者登録お願いします★
ばあやと同じく
くたばってるフィーちゃん(遊びすぎ)
では、また明日★꒰ ｡•ω•｡ ꒱
って印に