東京の桜は花散らしの雨に見舞われ、儚い美しさとなりましたが、今は八重桜が満開で可憐な姿を楽しませてくれています🌸🌸
4月に担当させて頂くレッスンスケジュールをご案内します😊
magma spastudio insea
月曜日
インシー広尾本店
12:30〜 ビューティヒップアップヨーガ
火曜日
インシー広尾本店
8:00〜 ヒーリングデトックスヨーガ
水曜日
インシー麻布十番店
14:30〜 ビューティケア
16:00〜 骨盤調整ヨーガ
木曜日
インシー六本木店
8:00〜 ヒーリングデトックスヨーガ
スパ白金 magma spastudio
11:00〜 セラピーボール
インシー六本木店
16:00〜 美脚ヨーガ
金曜日
インシー恵比寿店
8:15〜 リラクゼーション
9:30〜 骨盤調整ヨーガ
インシー用賀店
13:00〜 骨盤調整ヨーガ
14:30〜 リラクゼーション
日曜日
インシー麻布十番店
8:00〜 セラピーボール
9:30〜 美脚ヨーガ
レッスン内容、代行情報のご確認、ご予約等はinsea HPでどうぞ😊
Halal ‘o Keralaroselani
窓の大きい開放感溢れるフラハラウ(フラ教室)でヨーガレッスンを開催しています。
どなたでもご参加頂けます。
月曜日 9:30〜10:30
4/5、19
朝から全身をたっぷり動かして1日快適に動かせる身体を作ります✨
火曜日 13:00〜14:15
4/20、27
身体、呼吸、瞑想へと丁寧に心身共に整えます。
水曜日 12:00〜13:00
4/7、21
比較的ゆったりとしたクラスです。一つ一つの動作を確認しながら丁寧に進めます。
木曜日 20:00〜21:15
4/15、22
1日の疲れを癒やし快適な睡眠を得られる様に心身共に緩めます。
どなたでもお気軽にご参加頂けます。
無理レンタルマットもご用意がございます。
お問い合わせ、ご予約はハラウHPへ。
草加ヨーガクラブ
毎週日曜日
13:00〜14:30
初心者からベテランさんまでいらっしゃるオールレベルクラス。
アーサナ、プラナーヤーマ、ダーラナ、ディヤーナへとじっくり進めます。
どなたでもご参加頂けます。
お気軽にお問い合わせくださいませ😊
春は寒暖差、アレルギー、日常生活が変わったり…と心身共にストレスも多い季節です。
丁寧に身体を動かし、身体の凝りを緩め、心のストレスも解消し、快適な毎日を過ごせる様に整えましょう✨
今月も皆さまとヨーガをご一緒出来ることを楽しみにしております💖