感情が揺らいだときは…

【淡路島成功チャージ】成果の本質を理解し、生きる力を高めるセラピスト。

ライフフォースセラピスト　Maki です

ブログとはまた違った内容はこちらで配信中～

～自由に生きるススメ～メルマガ登録はこちら

自分の素晴らしさをホントは知っているあなたへ。

今日もご訪問ありがとうございます

朝、4時半に目覚めると、まだ真っ暗でした。

暗闇にまぶしいお月様。

今朝の朝焼けは、オレンジとブルーのコラボ。

どんどん季節は、移っていますね。

とはいえ、まだまだ残暑が厳しい…。

体調管理に気遣ってお過ごしくださいね。

昨日は、今日からの仕事に全力で臨むため

カラダのメンテナンスだ～ということで

ボディ＆フェイシャルのエステに行ってきました。

いつもお願いしているエステティシャンの方が

「マキさん、いつもみたいに、ガチガチになってないですねー」

と言う。

そう、いつもは、エステティシャンの指が折れてまうわーくらいの

ガチガチ度なんですが、さすがに南の島でエネルギーチャージした後は

ユルユルでしたね…(笑)

でも。帰りに車に乗ると、バックミラーが合わない。

姿勢が正しくなっているのですねー。

やっぱりメンテナンスは必要だ～

さてさて、今日から、また全開で頑張ります！！

自分がいいと思っていることに対して

他人から否定されたら…。

「なんで、そんなこと言うの？」

「なんで、この良さがわからへんの？」

こう思って、イラっとすることがあるかもしれません。

仲のいい人や近しい人だと尚更です。

相手が否定するのには、いろいろ理由があると思いますが

「本当にいいと思わない」こともあるだろうし

「あなたに対しての感情」のこともあるかもしれませんね。

あなたへの想いの強さから、

否定、という表現であらわされることがあるのです。

小学生の男の子が、好きな女の子に対して

いじわるしてしまう、みたいな感情でしょうか。

どちらにしても

「イラっとした」のは、なぜなのか？

そこを自分に聞いてみると

今の自分の課題が見えてくるのです。

なにか自分を否定されたようで腹が立つ、のであれば

自己肯定感が揺らいでいるかもしれないし、

自分もホントはちょっとそう思っていて図星だったかも

しれないし…。

とにかく、自分の感情が揺らいだときは

自分自身を見つめるいいチャンスです。

決して、ネガティブな感情だから、あかんわーと

自分を責めずに

自分を見つめるチャンスが来たわ～と

捉えてみるといいですねー。

私もまだまだ感情が揺らぐときもありますが

ヒプノセラピーを学んで

潜在意識のことを知って

自分を認めることがやっとできてくると

「なんで？」という感情が減ったように思います。

「なんで、そんなこと言うの？」

と言ったところで

それは相手の問題だから

「へぇ～、そう思ってるんや～」と

肯定でも否定でもない感じで受け取れるように

なったのです。

そうなると、傷つくことも少ないし

生きやすくなりましたね。

今日も、自分に優しく接しましょ♡

あなたがあなたらしく

生きることをいつも応援しています。

今日もありがとうございます。

ブログとはまた違った内容はこちらで配信中～

～自由に生きるススメ～メルマガ登録はこちら

自分の本当の願望を見つける無料メルマガ

自分の素晴らしさに気づきます。

無料メール講座「21日間本当の望みを見つけるプログラム」

LaniChainのすべてがわかる

ホームページはこちら

ヒプノセラピーを初めて聞く人も、知ってる人も、セラピストも読んで欲しい

インタビューを受けて、会話形式でわかりやすく書いていただきました。