ブログネタ：今日の朝ご飯なんだった？【投稿でドットマネーがもらえる！】
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今朝というか、毎朝、断糖食を続けている。
とりあえず、食せる食材は決まっているのでアレンジを利かせていくしかない。
豚肉、勿論OKな食材だ。
野菜類で食べれるのは、キノコ類全般、もやし、そしてブロッコリーのみである。
その他、野菜系食品では、納豆と豆腐だけなのだ。
というわけで、アレンジはすごく難しい。
今朝は、とりあえず豚肉を炒めることにした。
塩と胡椒はいくら使っても大丈夫。
一緒に炒めるのは、モヤシ。
塩コショウの味付けだけであると飽きがくる。
そこで、カレー粉で味付け。
すると、部屋は、一気にインド化するというわけだ。
これで、１品。
つぎは、冷奴。
これも醤油だけだと流石に辟易してくる。
よって、いくらでも摂取可能な釜上げシラスの登場だ。
それを豆腐の上に載せ食す。
水分補給は、最近はまりつつあるVAAMである。
これで、エネルギー充電完了。
出勤という流れであった。
因みに血圧、上１２８下８８、大分安定してきた。
常に１１０台と８０台になるまでこの断糖食は続くのである。
頑張ります！
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