ブログネタ：腹八分目でやめられる？
参加中私はやめられない 派！
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最近、肥えてきている。
運動はできる限り頑張ってやっているものの、している運動だけでは足りないようで困ったものである。
最近のサイクルはこんな感じである。
暑い！暑い！
↓
今日もお仕事頑張った！
↓
ビール飲もっ！
↓
なんかつまむ
↓
止まらない
↓
寝る寸前まで食べる
↓
起床
↓
朝飯たっぷり（腹八分目無理！）
↓
出勤
↓
座ってPC作業が非常に多い。たまに外回り。たまに授業（おやつもゲット！）
↓
昼はコンビニ弁当（またたっぷり食べる。腹八分目無理！）
↓
引き続きデスクワーク
↓
夜９時くらいまで仕事
↓
結構な頻度で歩いて帰宅
↓
暑い
と、このサイクルで生活。
これに運動を入れた場合、
走る（1時間）
↓
筋トレ（20分）
↓
水分補給（ビール？）
↓
食べる（腹八分目無理）
やばい。
秋が怖い。
要すれば、酒をひかえればよいってことですね。
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