呼吸、
無くてはならないものだと普段はあまり意識しないほど、
この世に生を受けてから当たり前のようにしていること。
でも呼吸がなくなってしまうということは、
それはつまり死、生の終わりを意味する。
当たり前が当たり前じゃなく、
どれもが大切なものだと意識する機会がこの夏は多くあった。
自然たちの力の大きさをいつも忘れず、敬い、
それらと調和を感じられるようでありたい。
呼吸も自分自身との調和をもたらすひとつだと思う。
吸うことと吐くこと、
どちらかだけが多いとか少ないとなるとバランスが崩れる。
自分にとってのちょうどいい、心地よいバランスを見出すこと、
そこを意識して整えていけるとき。
そんなお客様がいらしてくださいました。
要らなくなった感情や価値観、執着があるとするならそれは何なのか。
見つかったらそれらを解放したも同然です。
くつろいでいられる自分、のびやかで自由な感覚を手にしていく。
求める愛の形を受け取ってゆくのです。
心地よく、ゆったりとした呼吸を深めるとリラックスするように、
内側にある愛をゆったりと感じ、深める。
すべてを包み込むような大きな愛を持っておられる方なのです。
まずは自分を整えることから。
一人ひとりがそうあれば、
全体の調和が生まれていくはずですから。