ヨガに一緒に行く？と夏休みに入ってから娘を誘っていましたが
そんなに興味なさそう。
でも急に気持ちが動いたのか
自分だけで行く予定にしていた前日に「行くわ」と言い出しました。
asako先生がいつもおっしゃる
「マットの上はご自分だけの世界です」 その言葉そのものを 娘なりに味わえたようです。
毎日のように学校の開放プールに行って遊んでいたので
まったくの運動不足ではなかったと思うけど
学校生活に比べるとやはりじっとしていることが多くて 何だかいらいらしやすい娘。
でもヨガに行った日は一日ご機嫌さんで こちらも機嫌悪くすることなく
仲良く楽しく一日過ごせました。
本人なりにも
しっかり呼吸を深くしながらじっくり体を動かすことの気持ちよさがあったみたい。
リラックスできた。と言っておりました＾＾
よかったよかった。
大人ばかりのクラスに やさしくあたたかく迎えてくれたasako先生には感謝です。
もちろん私自身も すっきりさっぱりできたのでした～