呼吸法の勉強 ３日目を受講してきました。
今回は６つの呼吸パターンに当てはまる色目の布を体に当てて 顔映りや体の感じ方をみていきました。
クール系の呼吸は黒 紺 ピンク系が似合い、波動が合います。
ウォーム系の呼吸は茶 ベージュ オレンジ系が合います。
実際に布を当てると感じ方が全然違います。
私はウォーム系の呼吸ですが クール系の色目の布をまとうと体が緊張して、布自体が重く感じます。
顔色もくすんで よくないように見えます。
ウォーム系の布でも 自分の呼吸パターンだと思っている布は 特別心地よく感じますし
顔の筋肉がきゅっと引き締まります。
それだけ普段から私たちは色の持つエネルギーの影響を受けているということで
自分と離れた波動をもつ色のものに囲まれているとしたら
体は緊張して 本来の自分のエネルギーとはかけ離れてしまっていることすら
わからなくなるのかもしれません。
自分の持っている服が クール系の色ばかりで。。。
クローゼットを覗いて 少しへこみました。。。
これからは意識して自分の呼吸と合う色のものを身につけるように。と、先生からの指導があったので
かなり着れる服は限られてくるので困っています
今回もカラオケボックスに行きました。
一人ずつ歌っているのを お互いに聞き合います。
恥ずかしいとか言ってる場合ではありません。 みんなお腹から声を出せるように必死に大声を出します。
人のを聞いていると どの辺りから声が出ているのかがよくわかります。
が、自分のこととなると どうもはっきりとしません。
でも私はだいぶ下のほうから声が出ていたみたいです。
先生やみんなにそう言ってもらえて嬉しいのですが 本人がその感覚がわからないという。。。(^_^;)
何度かひとりカラオケに行き練習した成果と ヨガで胸のツボを開くコースの体験したおかげですね。
努力は裏切りませんでした
しかし。 まだ２種類のパターンから１つに絞り込めていないので まだまだ探求は続きます。
丹田から常に声が出せるように ぶれない自分となるために。
ひとりカラオケは続けていかなければ。
人間って何でも慣れていけるものです。
カラオケボックス自体が苦手だった私ですが
ひとりカラオケに行く人の気が理解できなかった私ですが
不思議と平気になれるんですよねぇ。
呼吸法のランチタイムは 今回は５人でランチでしたのでワイワイ賑やか
えみちゃんに製作依頼していたサンキャッチャーが出来上がり いただきました。（２つ目＾＾）
ブルー系の石を上からロイヤルブルーにはじまり だんだん薄い色に変化していて
さすがえみちゃんの石選び
娘の好きな色合いで すごくかわいい！
彼女の部屋に吊るしました。
帰りに地下鉄の階段を登りきって ふと空を見上げるとまん丸な月が。
２８日が満月だったから ほぼまん丸でした。
ビルの谷間から顔を出し エネルギーを浴びせてもらえ ありがたい思いで帰宅したのでした。
明日から５月になります。
毎日があっという間に過ぎますが 瞬間瞬間を大切に より素敵な時間の持てる５月にしたいですね。
