じんましん。

初めて、会社の医務室へいった。

会議の最中に具合が悪くなって、薬もあまり効かないし

仕方なく中座。

医務室で横になっていた。

知らぬ間に寝てしまい、気づいたら昼休みが終わる頃。

看護士さん？には、ストレスの原因を和らげるように考えた

方がいいね、と言われた。


いまは、足に手のひらサイズ以上のじんましんが２つ出てる。

とりあえず地図状になって、熱が上がってるから

もうそろそろひいていくだろう。

じんましんも、だいたい疲れたときにやってくる。

でも、体は疲れてない。

それどころか、連休明けまでのダルさと比べたら

ものすごく元気＼(^o^)／


後からやってくるのよ。

お金も後からついてくるし、

ストレスもあとから体に出てくる。


というわけで、9月も残り3日。

今日のデータといきますか。


体重62.0Kg　基礎代謝1267KK　体脂肪率28.9％　BMI　24.7


特に変化なし。

運動不足もあると思うんだ。

10月から体を動かそうか。でもどうやって？

テコンドーは疲れが溜まりすぎて、夜仕事ができなくなるからＮＧなんだ。

総合ジム？

ここは、そこまで誰も彼も同じレベルでハードな稽古はしないみたい。

でもね、らっきーといる時間が減るよな。

それは嫌だな…。

やっぱ、らっきーに手伝ってもらって、らんちジムにでもするか。

ミットを持ってもらって、家でやる。

30分でストレッチから何から終わりそう。


明日、らっきーに相談してみよう。

これで3度。終了。

『二度あることは三度ある』とはよく言ったもんだ。

私はよくこの言葉を思い浮かべる。

悪いことなら、あと1回はあるだろう。

いいことも、あと1回はあるだろう。

『似たことが重なる』法則だ。


昨日書き連ねたことがらで、顔色が変わるというか

凹むということは２つあった。

元夫と親族のこと。

で、今朝三つ目があった。

人生の中で存在すら無視したい人間にホームで会った。

そしらぬ顔で反対方向へ行ったが、そっとＫＩＯＳＫを回って

そいつを確認しようとした。

でもいなかった。

追いかけてきたようで、私がいるはずの場所に立っていた。

そのままあそこにいたら、最悪。


嫌な奴は忘れるに限るのだろうが、

本当に嫌なときには、こちらが先手にたたないといけない。

場所を確認し、自分やらっきーのテリトリーに入らないようにする。


でも、これで3度目。

距離を縮める人間関係の凹みはこれで終わり。

必要ないことも、世の中にはある。

まずは、スキンケアから

先日、美顔器を買うと書いたが、

あまりに種類がありすぎ、結局2種類に絞った。

で、連休前に片方のカスタマーセンターに電話して不明な点を聞くと、

「ちょっとお待ちください」の嵐(^_^;)

いいのかい、おいっ。

しかも、電池の種類を聞くと、返事は今日。。。

対応もさることながら、電池が昔の携帯みたいに減ってくやつなので却下。


が、しかし、実は連休中にちょっとした買い物症候群になっていたのだ(・。・;

まずは、美顔器ではなくスチーマーを購入。

とにかく、乾燥して顔が痒い痒い！

耳の中も頭皮も痒い！

加湿器も入れたけど、美容目的に購入。

冷却するのもついてるやつ。


それから、財布がもうボロボロ。

恥ずかしいくらいね。

で、某デパートで衝動買い。

しかも、生まれて初めて、1万円以上の財布。

何とかというブランドもので、

バックもそうとう汚くなってきたので、お揃いで買ってしまった。

ちょっと大人になった気分だけど、

買い物って、し始めると、必要なものがどんどんでてきて、

気持ちが疲れてくる。

いま着てるスーツは、着まわし着まわしですそに糸ががピョンピョンでてる。

スーツも。。。でもね～、実はヒールも傷んでるのよさ。

それで、ストップ。

バッグまでで充分。


スーツは、もっと稼いだら買う。

まぁ、スーツなんて要らない仕事だけどさ☆ミ


結局、美顔器も、もう少し今のケアに慣れてから導入することにした。


それから、デパ化粧売場でサンプルもらったり、

ネットで無添加の薬用スキンケアサンプルセットもらったりして、

それを試し中。


顔が痒くなくなりますように！


この時期は、とにかく夜も呼吸に気をつけないとゼーゼー始まるし、

鼻がつまると息が難しくなって、パニック発作の引き金になる。

薬も増えるからね。


安心して生活できる環境作りをして、

体も心配のない状況に保ち、

美容的側面からは、少しは大人になりましょう。ということで。

まずは、スキンケアから始めてます。

お腹が減った～

栄養たっぷりの9月。

夜もたっぷりだから、夜中もお腹いっぱいだったりする。

今日はキムチ鍋＼(^o^)／

最近は、それほどたくさんの量を食べられないんだよね。

で、この時間はお腹が気持ちよく空いてる状態。


そんでもって、こんな時のデータは・・・


体重61.6Kg　基礎代謝1264KK　体脂肪率28.7％　BMI　24.5


体重はお腹の中に入ってないから減ってるけど、

体脂肪率は前回より多いんだよね。

人の体って面白いなぁ！

物事の不思議(・。・;

何かが起きる、というのは

なぜか、まとめてくることが多い


電化製品が壊れると、どれもこれもいっせいに壊れだす

…そんな感じのこと。


今月に入って“人”に関することがいくつかあった。


一つ目は、2年以上連絡をよこさなかった元夫から連絡が来たこと

そして、それをらっきーが留守電に入っていたよと教えてくれた。

さすがに、顔色が変わった((+_+))


二つ目は、約十年会っていない親族から連絡があったこと。

でも、直接ではなく、たまたま職場で扱っている商品への注文があり

オペレーターの口からその名前が聞こえてきた。

住所を考えると同一人物だ。

へこむ。


三つ目は、東京で試行錯誤しながら

再婚した夫の実家がある九州へ引っ越した

友人から連絡が来たこと。

子ども4人連れて、離婚すると言い出した。

両方から話しを聞かねば。


四つ目は、学生時代のバンドの仲間が、]

私と共通の友人を持っていると知ったこと。

共通の友人である彼女は11年前に自殺してしまっているけれど、

お互い読んでいない彼女の文章を持っている。

自殺の原因を初めて聞いた。

自分の無力さを考えた。


五つ目は、同じアパートのとても仲良くなった家族が引っ越すと知った。

それも、結婚して地元へ引っ越す。

同じシングルマザーだけど、みんな違う方向に前進してる。

幸せになれよ！


六つ目は、友達に男の子が産まれた。

とても元気。

幸せだから、それで十分。

早く一緒に遊びに行きたい。


七つ目は、同級生の姉貴がガンで亡くなった。


よく考えると、数え上げればきりがないのは当たり前だ。

人は生きてるんだから、色々なことが起こるのが当然だから。

みんなの人生のなかで、自分も生きている。


だから、不思議でも何でもないんだろうけど、

私の場合には、いつもいつでも周りで何かが起こっていて、

色々なことが、いつでも自分自身のことになるだろうと感じてる。

生も死も、色恋沙汰も、しがらみも。

いつでも、自分にも起こるであろう出来事で、

いつでも、自分の周りの人におこるであろう出来事だと　思う。


ただ、物事のタイミングというのは重なることが多い。

辛い時には辛いことが重なるし、

楽しいときには楽しいことが重なる。

常にバランスをとっていられるように、自分を強くしたいけど、

人間って、そんなに強くないんだよね(^_^;)



イオン導入

夏が終わり、秋になった。

秋分の日を境に、不思議なくらい涼しくなった。

でもね、鏡をみると、そこにはしみで元の肌がみえないくらいになった

自分の顔があるのだ！

これはやばい。

知り合いが、イオン導入器でなかなか好調な成果を挙げているので

私もついに導入することに！

ネットサーフィンでは、種類が多すぎて目が回るわ。

@cosmeを参考に、

めんどくさがりな私でもできる、１万円～２万円のものを探す予定。

って、たぶん、すぐ決めて買うと思うけどね。


使用感報告はしますよ(*^。^*)

９月の目標はいかに？

まずは今日のデータから。


体重63.4Kg　基礎代謝1280KK　体脂肪率27.9％　BMI　25.2


連休+昨日の４日間はデータ取得せず。でしたが、本日復活！

開始字よりも、おおよそ２Ｋ増えてるね。

というか、ぜんぜん減らそうとしてない数字ですが、

今月はいいんです。

３食できるだけバランスよく食べて、体調を整える。

…なのに、食事ではない部分で疲れを溜めてたりするけどね。

でも、体は元気！

体重だけじゃなくて、見た目も少し太ってきたみたい。

１０月に入ったら、今度はカロリーも気にしながら食べる予定。

３連休

９月最初の３連休が終わった。

久しぶりの仕事。

疲れたぁ～

暑い日なのに、９月から私の部屋にはクーラーが入ってなくて、

今日はモヤァ～～～～っとした１日。

午前中から眠くて仕方が無い。

ブログも３日間書かなかった。

全部をストップした３日間。

休息も必要だよな、って思ったんだけど、

めりはりがなくって

返って疲れてたりして(^_^;)


今日もすごく疲れた。。。。

シャワー浴びて、すぐに寝ようかな。

横になって漫画でも読もうか。

ちょっと、ダウン気味。

ふかひれ三昧(^^♪

朝食は、オムレツと焼き鮭、クラッカー

昼食は、久しぶりにレストランへ。美味しい手作りピザとパスタ

夜食は、このまえらっきーと買ったフカヒレとたけのこでスープを作り

茄子と豆腐の麻婆。お刺身におすそ分けでもらったマグロの血合い料理。


0916

“血合い”が何か分からなかったけど、

もともとこの部分って大好き☆ミ


明日の朝も同じメニューだけど(^^♪美味しいのょ


で、今日は。。。


体重62.4Kg　基礎代謝1271KK　体脂肪率28.7％　BMI　24.8


体脂肪率を１０％台に持っていきたいな。


らっきーのお仕事？？


らっきーには絵の才能があるらしい。

これまでにも、色々とみごとな絵を描いてくれたが、

今回のも相当面白い。

何も描かれていないB5版のサンプル本を渡すと

するするっと表表紙＆裏表紙に描き始めた。



0914g.JPG

「へんなおじさん」らしい。裏＆表？


0914f.JPG

スーパーマン？？


おもろい。

どうやら、前田たかひろ物語らしい。

子どもの発想は不明だ(p_-)


0914h.JPG