ちょっとハッピー／真

こんにちは、真です。

この間、卵の殻を割って思わずニヤり。

なんと黄身が二つ！

素晴らしい！　初めての体験だ…ったはず。

小さな幸せです。

こんな自分に「おめでとう」、と言ってあげよう。

お祭りに行って来た！／真

こんにちは、真です。

先日、都内某所のお祭りに行ってきました。
ここはいわゆる神社のお祭りで、境内に続く階段をワクワクしながら上った先には、たくさんの出店が軒を連ねており、賑わいがあってとても楽しい雰囲気に包まれていました。



ビールとタコ焼きが美味しかったです。あゆの塩焼きは…しょっぱかったです。


世間では風邪が流行っていますが、ランプのスタッフ並びに先生方もお身体には気をつけて、元気に鑑定してください。
あっ、もちろん私も元気に鑑定しますよ。

巨人おめでとう！／生樹

セリーグ、巨人優勝おめでとうございます！

試合を見てなかったのですが(笑)あちこちから優勝報告メールが来て、優勝を知りました。

この勢いで、ぜひ日本一も！

まずはクライマックスシリーズに向けて、充電してがんばってください！

「みっちゃんの知ってる？」シルバーウィーク

シルバーウィーク

最近、『シルバーウィーク』なんてよく耳にするけど何っ
全然、知らなかった
シルバー＝敬老の日？？と関係するのかなぁ？？？


知ってる？
明日（9月18日）からの大型連休のことなんだってね。
ちなみに・・・。
ゴールデンウィークはＧＷだけど
シルバーウィークはＳＷだって。

シルバーウィークの由来って
連休の中に「敬老の日」が含まれているからみたいだよ










ランプの営業は
『シルバーウイークの9月19日～23日の間は休まず通常営業しておりますので
お近くにお越しの際には、是非ランプへお立寄りくださいね。
電話鑑定もお待ちしております。』　

次回の「みっちゃん知ってる？」をお楽しみに～

「みっちゃんの知ってる？」新型インフルエンザ

新型インフルエンザ

全国的に新型インフルエンザ流行っちゃってますね
国内初の死亡者・・・。　怖いよぉ～

皆さんは大丈夫ですか

マスクもまた売り切れ状態が続いているみたいよ。
私も今回は、50枚入りマスクをネットで購入。



うちの近所の病院では
「新型インフルエンザの患者さんが10名きましたよぉ」なんて。
えっ！こんな身近にインフルエンザの恐怖が・・・

知ってる？
新型インフルエンザにかからない方法ってないのかしら？
調べたところ

・うがいや手洗いをこまめにすること。
・免疫力をあげること。

免疫力をあげるってなに？

1、早寝早起き
夜の10時までに寝る。5時から6時には起きる。
最低でも12時までには寝て、朝は7時までに起きる。

2、冷水浴や寒風摩擦を行う
運動後や入浴の後、水シャワーを1分間浴びる。
また朝起きたあと窓を開けて空気を入れ替えてタオルで全身を摩擦。

3、ウオーキングなどの運動を定期的に行う
定期的な運動がいいの血液の流れを良くすると同時に消化を促進する為。
全身の力をぬくこと・気楽におこなうこと。
頑張り過ぎると逆に運動の効果が落ちてしまうそうです。
気楽に休みたいときは休んで、続けること。

これから少し歩いて免疫力UPしようっと


ランプのお客様が絶対にインフルエンザにならない事を祈ります



次回の「みっちゃんの知ってる？」をお楽しみに～