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クリスマスが嵐のように過ぎましたが

あなたはいかがお過ごしかな〜？？

私はこの二日間

よく食べ、よく飲み

よく料理したよー\(*ˊᗜˋ*)/

↑　↑　↑

クリスマスディナーが

待ちきれない子どもたちの図

みんな大好きママ特製

巨大ローストポテト

大きいものはこぶしくらいあります。

食べ応えあるよ！！笑

そしてこれはほぼ私用だけど

野菜のロースト

パースニップという、にんじんとごぼうの

中間みたいな野菜が大好きで

にんじん、ネギ、玉ねぎと合わせて

オリーブオイルで焼いたシンプルな

焼き野菜です(*,,˃ ᵕ ˂ )

そして、これは旦那さんのリクエスト

にんじんと、「スウィード」という

スウェーデンかぶのマッシュ。

ほんのり甘くてバターと合うのだ

そしてメインのチキンと

ヨークシャープディングは

なんと写真

撮り忘れました

というわけで去年の

巨大ヨークシャープディングで

お許しを・・・

今年のもこれくらい巨大だったよ！

で、

そんなお賑やかな昨日に比べ

今日はとっても静かーな日です^^

今日もイギリスは祝日でね。

その名も

ボクシング・デー。

「えっ…、

ボクシングする日？」

って思ったあなた！

思うよね〜(๑˃̵ᴗ˂̵)！

違うの？！

私もしばらくそう思ってたから

（しばらくって…）

クリスマスの翌日に教会が

寄付されたものを箱に入れて

貧しい人にプレゼントしたこと、

クリスマスの日も休めない

使用人の人や郵便局員さんに

箱入りプレゼントをあげたこと

そんな背景があって

「Box（箱）ing Day」

と呼ばれてるんだそうでね。

( ˙꒳​˙ )ﾌﾑﾌﾑ

実は私、友達が言ってたことを

ずっと鵜呑みにして

「もらったプレゼントを

箱に戻して返品する日」

って、信じてました(/ω＼)

そういう人もいるかもだけど笑！

毎年そうなんだけど

このボクシング・デー。

お祭り騒ぎの後で

なんとな〜く寂しい日

というわけで私は

のんびりランニングしながら

リフレッシュ

してきました(* ॑꒳ ॑* )

寒い中咲き始めた花、見つけたよ〜

あなたのクリスマスは

どうだったかな？

これからまた年末に向けて

日本はさらに忙しくなる時期だよね。

ちょっと立ち止まって休む時間

好きなことして

リフレッシュする時間

あなた自身のこころと身体

労る時間も忘れずにね

ではではまた明日(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ

最後まで読んでいただき

ありがとうございます

…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

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今年も残りわずかというところで

新たな体験を２つも

してきたマケイです

２０２２年残すところ

あと１週間

あなたは今年

やってみたかったこと

やり残してることない？

あと１週間あるから

ぜひぜひやってみてね(๑˃̵ᴗ˂̵)و

（無理ない程度でね）

さて、私がしてきた

新たな体験とは

それは・・・

ミニゴルフと

ゴーカートだ！！

メインはゴーカートでね。

旦那さんの職場の

クリスマスイベントに

混ぜてもらってきました•̀.̫•́✧

車好き、スピード狂で賑わう

会場はこんな感じだ

（写真ぜんぜん賑わってないね）

いわゆるEーカート（電動カート）で

聞こえてくるのは

タイヤが擦れる音だけ！

これがE -カートたち♪

EVだからエンジンとか

オイルの匂いも全然しません

私たちの前のグループは

かなりの常連さんのようで

めちゃくちゃ攻撃的なレースで…

追い越し、ぶつかり合いが

けっこうあって、何度か

レース中断してました(llﾟДﾟ)ｺﾜｯ

あなたは運転好き？？

ドライブとかよく行く方？

私はね・・・運転は・・・

嫌いなんだようぅ…

運転するなら

歩きます！

なんなら走ります！

っていうくらい運転は

苦手なんだよね〜(；´∀｀)　

そんな私も、メンバー

めっちゃいい人たちで

会場の雰囲気にも押されて

楽しくなってきてね

（↑ 流されやすい人笑）

旦那さんの同僚とそのパートナー総勢６人で行ってきたよ〜

みんなのレーススーツ姿

かっこいいでしょ？？

私も赤がよかったのに

子ども用のオレンジ

渡された(´-ω-`)…

そのためブーたれてます笑

気を取り直して！（笑）

レース前に説明動画を見て

さらにお兄さんからも

繰り返し注意点聞かされた後

いよいよレースです

自分の番号がついた

カートに乗り込み準備OK！

・・・のはずが

すみません！

ブレーキにも

アクセルにも

足が届きませーん！

(｡T囗T。)ﾉﾉﾉﾉﾉﾉﾉﾉHELP!!

というわけで（笑笑）

お兄さんにシートを

調節してもらい、今度こそ

いよいよレースです

レースに入ったらもうね、

みんなアドレナリン

大放出だったよ

私こんなコーナリング

できちゃうの？？

とか

うわ、今めっちゃ上手く

よけられたな、天才か？！

なーんてもう私でさえ

気分はすっかり

レーサー(ﾉ∀≦｡)ﾉ

（↑ すぐ調子にのる人）

ぶつかられながら

追い越されまくりながら（笑）

あっという間に１５分は過ぎて

レース終了

そして結果発表！

さて、私は何位だったでしょうか

ジャーン

最下位だー(〃>З<)ﾌﾟ-ｯｯ!!!

しかも

Miuke（見受け？？）

って誰だよꉂ(˃ᗜ˂*)

１５分のセッションを２回楽しんで

なんとどちらも私が最下位を飾り

もう１年分の運転したわ〜

ってほんとにお腹いっぱい

満足させてもらいました

最後にみんなで記念撮影(⁎•ᴗ•⁎)

ビリのくせに１位のところに

立つ図太さよ・・・

いやー、楽しかった！

あなたもゴーカート行きたくなった？？

（ビリでもたのしいよ！）

腹ペコ、喉がカラっカラの私たちは

そのあと近くのパブへ直行

美味しいご飯と飲み物を楽しみながら

おしゃべりで盛り上がりました

１杯目はジン＆トニック

写真を撮るをすっかり忘れて

飲んでは食べてたもので、

なんとパブでの写真はこれだけ笑

（↑ 腹ペコだったから許して！ ›◡ु‹ )）

次回はこそはちゃんと

美味しい食べもの飲みものも

忘れずにレポートします〜

というわけで！今日は

運転嫌いな私の

ゴーカート初体験

のお話でした

あなたも今年最後だからこそ！

何かいつもと違うこと

体験してみるのもいいかも！

ではでは今日はこの辺で

最後まで読んでいただき

ありがとうございます

…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

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クリスマスまであと３日

うわぁ…まだ届いてない

プレゼントがあるのにぃ…

と、毎年恒例なんだけど

ラストスパート中のマケイです

これ、ほとんどが長女からのみんなへのプレゼント

あれもしてない

これもしなきゃ(；´д｀)

時間が足りないよ〜

なーんてあなたも

焦ったりしてない

プレゼントじゃなくても

いろいろやること

いーっぱいの時期だよね

私もだいぶ焦っててね

しかもそういう時に限って…

夜中に何度も起こされたり

（次女ちゃんですよ、例の如く( ｰ̀ὢｰ́ )）

冬休みで家にいる子どもたちは

ケンカばっかり

ブリトーになって遊んでたと思ったらこのあとケンカ(_ _,)

知らぬ間に焦りや

疲れや不安とか

いろ〜んなものが

溜まってたようで

ついに

爆発してしまいました＞＜

ドカーン！！

子どもたちのこと

すごいけんまくで

怒っちゃってヽ( `皿´ )ﾉ

ケンカばっかり

いい加減にしなさい！

とか

ちょっとは片付けてよ！

とか

ちょっとは手伝ってよ！

とかね…

ひとりで抱えて

ひとりでやらなきゃ

って頑張っていたのは

私だったんだけどね( ˊᵕˋ ; )

あなたもさ、

疲れ溜まってない？

イライラ、募ってない？

あれもこれもやらなくちゃ！！

って頑張りすぎてないかな。

そりゃ疲れちゃうよね。

昔のクセがこうして

出てくることもやっぱりあって

私もその度立ち止まるんだ

頑張りすぎてた〜

助けてもらって

いいんだった〜！

って(´>∀<｀)ゝ))ｴﾍﾍ

プシュ〜っと力が抜けた私

子どもたちにこう伝えました。

「ママ、めっちゃ疲れてて

イライラしてたんだ。

ごめんね…(｡>ㅅ<｡)」

「ママ手伝ってって

お願いするの苦手で。」

そしたら娘たち、

ぎゅーっと一緒に

ハグしてくれました

ついついほろりと涙が…(｡o̴̶̷̥᷅ωก̀｡)

よかったﾈ！

あなたもきっと

ひとりでなんとかしなきゃ

できなきゃ、って

頑張っているんじゃないかな。

クリスマスの準備、とか

大掃除、とか

年越し準備、とか

もっともっときっとあるよね

ただでさえ忙しい毎日に

プラスαで「やること」が

増えてる今…

疲れちゃうのは当然で

ひとりで全部できなくて

当然なんだよね( * ॑˘ ॑* )

かくいう私も

無意識に頑張っていたから

爆発しちゃったわけだけど(∀｀*ゞ)

だからあなたも、

忙しいときだからこそ

私みたいに爆発しちゃう前に（笑）

ひと休みすること

助けてもらうこと

これを忘れないでね

あなたの頑張りの向こうには

きっとあなたの

「大切な人」がいるんだよね。

でも

その「大切な人」たちは

あなたと一緒に楽しみたいはず。

きっとね

あなたがそこに

いるだけでいいんだ

これが

爆発して、ごめんねって伝えて

ぎゅっとハグしてもらった私が

改めて気付いたことでした(〃∀〃 )

いつも頑張ってるあなたも

ひと休みして

助けてもらって

あなた自身を

大切に過ごすこと

忘れないでね(｡•ω- ｡)ﾈｯ！

最後まで読んでいただき

ありがとうございます

…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

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久々に雨が降ってない！(ง`▽´)ง

というわけで

朝ラン行ってきました

朝７時ごろなんだけど

けっこう暗いでしょ(´･ω･`; )

イギリスの冬って

ホントに日が短くて

朝は７時くらいでもこんなだし

夕方は４時過ぎると

もう真っ暗(･∀･; )

そんなわけで日光が

非常に恋しくなるんです

あなたはたっぷり陽の光

浴びてるかな〜。

日が出てるときは少しでも

日光浴していきましょ〜ね

さてさて、本日は！

お悩みについて

日光が足りないよ〜

という私の悩みではなく(*´³`*)

聞いてません！

ご相談いただいた

コチラのお悩みについて↓

それはズバリ…

結婚できない

というお悩みです*˙︶˙*)

お話を伺う中で

この方の本当のお悩み

が少しずつ見えてきて

同じ「お悩み」そして

「本当のお悩み」を

抱えてる方も多いかな・・・

と感じたのでご紹介します

あなたはこの図、覚えてる

「悩み」と思っているものは

実は起きてることで

氷山の一角でしかなくて

Make-I流に言い換えると

ハートというこころの奥にある

本当の悩みからのレスポンスが

あなたが今体験してること

あなたに起きてること

っていうことでね＼_(｡･∀･)

詳しくはコチラの記事も見てみてね↓

『《知識ジプシーの仕組み、徹底解剖♪》そのカギを握る「レス○ンスと○ート」とは？』

その

ハートとレスポンス

の仕組みをふまえながら

ここから読んでみてね〜

で、

「結婚ができない」

という現状に対する気持ちを

じ〜っくり聴いていくといろんな

想いがたくさん出てきました

周りに比べて私は…

寂しいし、むなしい

誰にも必要とされてない

うらやましい、妬み…

私だからな…仕方ない…

私なんて私なんか

どうせ愛されない

私には価値がない…

・

・

・

・

ハート

顔出したね|ૂ•ᴗ•⸝⸝)

ハートが

「こんな私には」「私なんか」

「私には価値ないから」って

言ってるから、結婚にも

制限かかってたんだよね。

こんなふうに・・・

↓　↓　↓

私も実は

「私なんか」「私なんて」って

自分の価値を

感じられなかった

過去があってね

付き合ってても

もっと他にふさわしい人が

いるんじゃ…って不安だったし

どうせいつか見捨てられる…

そんな気持ちもどこかにあって

それがしっかり

現実に現れてて

（長続きしなかったり、二股発覚…

なんてこともあったしﾈ(˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ )ｳｩｯ）

でも

このハートに気づけたから

私は変われたし、この方も

変わっていけるんです

あなたはどう？

あなたが「悩み」と思ってること

それはハートかな？

それともレスポンス？

お肌のシミもさ

「もと」や原因に働きかけないと

消えないし増えるばっかり

じゃあないですか

（今までのツケが回ってきてる私… (˃ ⌑ ˂ഃ)）

知らんぷりしてまたコーヒー飲む…（←現実逃避）

同じように

現状（シミ）をなんとかするには

ハート（シミのもと）

に働きかけることが必要なんだよね

だからあなたも

この方のようにじっくり

現状に対する気持ち

聴いてみてあげて(⁎•ᴗ‹｡)

きっとあなたのハートが

どんなことを言ってるか

聴こえてくるはずだから。

それをキャッチすることから

全ては始まるからね！(*˙˘˙*)و⁎∗

応援してるﾖ

最後まで読んでいただき

ありがとうございます

…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

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クリスマスまで秒読み

というところで

気温も上がり、雨続き

ホワイトクリスマスは

やっぱり無さそうだな〜

そんなイギリス南部です

あなたの地域はどうかな？

ホワイトクリスマス

期待できそう

この時期きっと

クリスマスパーティーやら

忘年会やら、忙しい時期だよね

あなたもご予定ありかな？？

飲み過ぎにはどうか気をつけてね〜！

（↑ それは私だ笑）

私は先日、

バレーボール納め

行ってきたよ〜！(๑˃̵ᴗ˂̵)و

年内最後で（めっちゃさびしい…）

クリスマス会も兼ねた

スペシャル

トーナメントでね

普段は一緒に練習しない

めっちゃレベルの高い

地区代表チームの人たちとか

（↑しかもメンズ）

ジュニアチームの子たちに、

しばらくきてなかった

懐かしい面々もいたりして

総勢３２名で楽しんできました！

*ﾟ+*ﾟ+(oﾉ´∀`)ﾉ+｡ﾟ*ﾟ+

最後にとった集合写真

この３２名をくじ引きで

ミックスして作った５チーム

でのトーナメントでね

最年少は１３歳

最年長は（推定笑）

なんと７０歳

男女ミックス濃ゆ〜い

チームが出来上がり

私もチビながら健闘しました！

その姿をコーチが

激写してくれたので

あなたもぜひ

見てちょうだい\(°∀°)/

私の必殺技（←いつから？）

華麗なるパンケーキ

その前に、

パンケーキとは…

床に落ちそうなボールの下に

手のひらを差し込んで

手の甲で上げるレシーブする

スーパーテクニックである。

（↑　なんだその語尾）

はい、それではいくよ！

私のパンケーキ！！

いけー！！！

…をミスる姿

ﾁ───(´-ω-`)───ﾝ…

いや〜

惜しかったんだけど笑

こんな感じでいつも

あちこちダイブしてるから

あざだらけのアラフォー

なんだよね…ε-(ｰдｰ)ﾊﾊ…

いやーでもホントに楽しかった

熱くなり過ぎて、ケンカしてる

ボーイズもいたりしながら（יםי ; ）

あっという間に２時間が過ぎました^^

こうして大好きなバレーボールが

２５年ぶり（）にまた始められたことは

私にとって今年

トップ３に入るくらい

大きな収穫でした୧(˃◡˂)୨

新しい仲間もできたしね(*´˘`*)

これはよそ見してたから撮り直しになったやつ笑

あなたにとって

今年の収穫はなんだろう？

できたこと、やってみたこと

発見したこと、手放したこと…

きっといろいろあるよね

どんなにささやかでも

あなたの決断や決意が

あってことだったはずだから

ひとつずつ確認して

「よくやったね〜」

って認めてあげてね((﹡ˆ︶ˆ﹡)

というわけで！私の勇姿…

もとい、珍プレー楽しんで

もらえたかな

それでは今日はこの辺で

最後まで読んでいただき

ありがとうございます

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