\運動習慣でハッピーな毎日は自分で作る/
にしやまさやかです
みんなで作った味噌が完成♡
めっちゃ美味しくできたよー\(◡̈)/♥︎
味噌作りの記録を残します♡
今日はday1、day2の様子を🎶
◆骨盤ケアサロンla-LUNA🌙
\現在募集中のイベント/
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みんなで味噌作り♡
自分で味噌が作りたくて、
お料理会を通してご縁をいただいた
管理栄養士のことちゃんにお願いして
味噌作りを教えてもらいました⑅◡̈*
今回は
麹を起こすところからチャレンジ!
1日目は
大豆を洗って浸水させるのみ。
使ったものはこちら!
ことちゃん厳選のもの♡
2日目
浸水させていた大豆は
ふっくらとなってました
次はこれを蒸します。
このとき私たち、何喋ってたんだろー笑
旦那とのあれこれとかグチってるときって
絶対こんな顔してるだろうなって思った!笑
まずは大豆から蒸し上がります。
この蒸した大豆を潰すのが結構大変!!
またまた喋りながら黙々と潰す。笑
麦も蒸しあがった♡
プルプル♡
麦ケーキ!笑
ほぐして
麦の温度をみながら
種麹を入れます!
先生のことちゃん♡
乳飲み児をおんぶしながら
たくましい母ちゃんです!🥰
これをもろぶたに入れて
二日間、
ことちゃんがおうちで
温度管理してくれました!
最終日レポの続きは
また次回
お楽しみに♡
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1月25日
古民家ともこの詩さんでの
重ね煮✖︎骨盤ケアの
お料理会を控えています!
まだ空いてますので
気になる方はぜひ
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\SUP体験スクール開催中/
ー霧島市隼人町小浜ー
◯ご予約・お問い合わせ
la-kai slowstyle〜楽海〜
※lalunaのLINE公式からでも対応可能です
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◯la-LUNAのママケア通信
\sayakaってどんな人?/
◆2019.7女の子出産
◆2020.10男の子出産
海辺の子育てLife絶賛年子育児奮闘中
リアルな私の産後ボディメイクや赤ちゃんとのふれあい遊びの方法をインスタグラムで公開中
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◆趣味→サーフィン
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からだ作りを通して「自分を大切に」をコンセプトにママが笑顔になれる時間、コミュニティ。