わたくし 年末風をこじらせぐったりしていました・・
のど 鼻 気管をやられ 数年ぶりの発熱～
なんせ今年は乾燥注意報が毎日のように出てるので
家の湿度計見たら 20％前後しかないので危険だったのです～
ウイルスの活動が活発になるそうなんです
でも罹ってしまったのは仕方ない。
風邪でぐったりしてる中 マイブームになっているのがコチラ
金柑茶です
茶といっても一見瓶に入ったマーマレードジャム風。
マグカップに小さじ3～4杯入れ熱々のお湯で割ると・・・
ほどよい酸味と甘味があり のどや気管を潤してくれます
ゆず茶や蜂蜜レモンも暖め効果あるんですが
金柑茶は目からうろこ
体を暖めたいときはお湯で割って”金柑茶”として。
トーストにはジャムとして。
バニラアイスにトッピングしてもイケる～
朝晩毎日飲んでるおかげか 手足の冷えを全く感じなくなり
基礎体温もぐっと上がって来たのでいい感じ♪
肩こりもここ1ヶ月全くといってしてないんですっ
のどやられたな・・・というときには特におすすめです
今年の冬はこれで乗り切ります
マイブームのお話でした～
皆様もウイルスにはお気をつけくださいね
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