恐る恐る体温を計ってみました・・35．7℃
豚フルなら最低38℃以上だわ・・・でも体温なさすぎ
思い当たる節はある 会社の空調工事で異様に冷房が性能ＵＰし
ガンガン効きすぎて顔面や頭まで直撃しまくりなのよ 最近
ヤホーで調べるとやっぱり低体温ってヤバイんですって
頭痛 肩こり 生理不順 太りやすくなる(代謝悪くなる）血行不良＆老化早まる！ ええ～っ
読んでるだけでも不安爆発
33℃以下になると無意識になり 30℃以下になると幻覚・錯乱状態
25℃以下で昏睡、20℃で死亡・・お～怖っ
通勤途中にコンビニでしょうが湯・焙じ茶・ビタミンEのサプリを買いあさり
夕食は生姜づくしにキムチに温野菜 + ストレッチ +半身浴
あらゆる努力を尽くしました １か月以内に36℃台に戻りますように～！
何か効果抜群の方法は無いのかしら？？
