★全粒粉入りサンド イロイロ(６)
今週は、全粒粉入りサンドを、
イロイロと、食べ比べ。
●たっぷりトマトと野菜 ￥345
―全粒粉入りのパンを使った
サンドイッチです。ポークハム、
ゆで玉子、トマト、レタス、
リーフレタスを彩りよく
盛り付けました。アンチョビ、
にんにく、パルメザンチーズ、
すりおろし玉ねぎなどを加えた、
香りとコクのあるシーザーソースで
味付けました。―
今日は、たっぷりトマトと野菜。
▼栄養成分表示 １包当り(推定値)
熱量 204kcal
蛋白質 8.5g
脂質 9.6g
炭水化物 22.1g
(糖質 19.6g、食物繊維 2.5g)
食塩相当量 1.2g<推定値>
まずは、ひと口。
コブソースが、良く効いていて、
『スパイシー
なかなか、スパイシー
』
コブソースって、初耳ではないけど、
良く解らなかったので、調べてみると、
オニオン、チリ、ガーリックなどの
メキシカンな風味を織り込んだ
サラダドレッシングやマヨソース。
とのこと。
これだけいろんな具材が入ってるから、
仕方ないんだろうけど、￥345ってのは、
野菜系のサンドとしては、
チト高いのが、悩ましいところ。。
★今週(05/16～23)アップした、
全粒粉入りサンド イロイロの
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