『レンジでごちそう！牛タンシチュー』

★レンジでごちそう！イロイロ(３)

今週は、伊藤ハムの

レンジでごちそうを、食べ比べ。

今日は、牛タンシチュー。

▼栄養成分表(185ｇ当たり)
熱量　170kcal
たんぱく質　16.8g
脂質　3.7g
炭水化物　17.4g
食塩相当量　2.2g

シチューは、ビニール袋に↑

開封し、容器に移し、

600W１分10秒チンして、できあがり。

レンジでごちそう！

●牛タンシチュー　￥321

―ロシア煮込み料理の｢ボルシチ｣を
　参考に、味わい深く仕上げました。
　｢牛肉のボルシチ風｣は、軟らかく
　煮込んだ牛肉と、飴色にソテーした
　玉ねぎの旨みが溶け込んだ
　トマトベースのスープに、
　ごろっとした食べ応えある具材が
　入っており、夕食におすすめです。―

まずは、牛たんを、ひと口。

『トロットロ～

　トロットロ、すぎる～

』

柔らかな牛タンに、濃厚でコクのある
デミグラスソースの、コラボが絶妙。

このシリーズの中では、
ビーフシチューに匹敵するくらい、
好きな味わいだぞ

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