『冷凍 五穀ごはんと野菜を食べるカレー』

オーマイ いまどきごはん

★オーマイ いまどきごはん (１)

今週は、オーマイ いまどきごはんを、

食べ比べ。

今日は、五穀ごはんと

野菜を食べるカレー。

オーマイ いまどきごはん (１)
●五穀ごはんと野菜を食べるカレー
　￥299

―野菜がたっぷり100g入った、
　五穀ごはんと食べるカレー。―

▼栄養成分 1食(320g)あたり
エネルギー　486kcal
たんぱく質　7.7g
脂質　21.1g
炭水化物　66.2g
カリウム　406mg
　　　(参考値として分析)
リン　122mg
　　　(参考値として分析)
食塩相当量　2.2g

600W５分～５分30秒チンして、

できあがり。

なす、ブロッコリー、カボチャ、↑
赤ピーマン、チーズ入り

できあがりは、こちら↑

まずは、ひと口。

『コクが～　メチャ、コクがある～』

カレーが美味しいのはもちろんのこと、

五穀ごはんに、野菜満載で、

ヘルシーなのも、高ポイントだよね

　←ポチっと、よろしく！
にほんブログ村