３月！

お久しぶりです。

３月になってしまいました

首の調子は一進一退を繰り返し、

自分でもあれこれ本読んだり、調べたり、

いろ～んな先生方の意見もお伺いしたりしながら、

痛みや調子の悪さとお付き合いしてました。

パソコンワークも、首への負担が大き過ぎて、自粛しておりました。

今も、急いで書いています(笑)

時間制限アリです　　身体が持たないので

長時間パソコンに向かう方は、気をつけてくださいね・・・

本当に、これ、かなりの負担だと思います。

まだ完治とは言い難い状態ですが、

昨日から、だいぶ、よい感じになってきてます。

今日も、この時間まで、手で持たなくても大丈夫だし(笑)

また、ボチボチ更新していきますので、よろしくお願いします

body,mind,spirit

戻ってきたよ～と言いながらも、

首の痛みと肩から肩甲骨にかけてのズッシリ感が取れなくて

今月は、本当に、全然ヨガ出来ないまま時間が流れていき、

１月は身体の痛みもなく、とてもいいペースでヨガしていたので、

また振り出しに戻ったなぁ、と思いました・・・

首の調子は悪いけれど、身体は動かしたい！

ということで、金曜はアシュタンガのビギナークラスで練習。

とってもゆったりしたクラスだったにも関わらず、

途中何度も目眩がして、どうしよう・・・　って感じでした。

それでも、練習後、鍼を打ってもらったら、首はだいぶラクになり、

翌日はハーフプライマリーに復帰。

先生に見てもらいながら、無理なアサナはやめておきましたが、

思ったより動けて、嬉しい

そして、以前から申し込んであったリストラティブヨガのＷＳにも参加。

これは、めちゃめちゃリラックス系、ヒーリング効果◎　なので、

良い具合に身体も緩み、

ボディ、マインド、スピリットが、だいぶ整ってきた感じです。

やっぱり、このバランスが大事で、

どこかひとつでも欠けていると　「健康」　という状態ではないのです。

そんなことは、分かっていたことだけれど、

改めて、崩れていく過程、戻っていく過程を、自身で体験してみると、

この繋がりがよーーーく分かりました。

学校でよく　「体験学習」　っていうのがあったりしますが、

まさに、そんな感じ？

首の痛みが消えるには、まだ時間がかかりそうですが、

こうして、またヨガ出来るようになっただけでも、ハッピーです

戻ってきました

どうやら戻ってきたみたいです。　私。

一生懸命、元の場所と同じところに戻ろうとしていたから、戻れなかっただけでした。

新しいところに降りればよかったんだね。

トンネルをくぐり抜けたのに、前の景色を探してました。

そりゃ探してもないはずよね・・・

だから、同じ場所ではないのだけれど、

感触は、あ、そうそう、こんな感じ、っていうところに、いるようです。

戻った世界は正しいみたいだから、

大丈夫かと。

しかし、弱点である首の調子がイマイチで、

夜になると、自分の頭を支えているのに疲れてきて、

手で頭を持ったりしています

耐えられなくなると、電池切れみたいに、床に倒れてます

頭って、重いんだなぁ、と、実感。

それ以外は、身体の調子も戻ってきました。

短期間に、嵐のように、自分の中で変化が起こったので、

心も身体もビックリしたのでしょう。

そして、私、１月の終わりに、お友達でヒーラーのＴＯＳＨＩＫＯちゃんから

ＦＡＢの　「変容」　と　「覚醒」　を受けていたのを思い出しました・・・

ひとつひとつの段階での変化を味わいたいタイプなので、

続けてセッションを受けた（セルフＦＡＢでも）ことはなかったのだけど、

この時は、一気にやったのです。

そう考えたら、本当に、サナギの中でもがいて、破って出てきた感じです。

私は私で変わってないのだけど、

変わってるんです。

見る角度も違うので、見え方も違うのです。

以前も大きな意識の変容が起こったときに、

同時に身体を壊したことがあるので、

今回も、それに近い感じなのかもしれないな、と思いました。

物理的に、疲労が溜まったっていうのも、ありますけど。

でも、それだけじゃない感覚だったので、

自分では納得しました。

こんなことなら、

ＬＵＸＥ（リュクス）まで、やってもらっておけばよかったかな～～

でも、

平和で、穏やかで、流れるような静かな毎日を望んでいるにも関わらず、

荒れ狂う波に飲まれるようなことも、あっていいのだ、と、思う自分もいるのです。

自分が耐えられる限りは、その両サイドを行ったりきたりしながら、

ぜんぶ、味わい尽くす。

そのために地球に生まれてきたんだな、そういえば、と、

基本的なことを思い出してみたり。

今月は、スローペースでいきます。

来月も？！

あ、気づいたら、書き始めて２時間経ってました・・・

戻れない日々

気がつけば、２月も半ばなのですね。

たくさんのお友達が、

「おめでとう」　や　「おつかれさま」　の言葉をかけてくれたり、

メールをくれたりして、とても嬉しいです　ありがとう。

少しずつ、社会復帰（？）していますが、なかなか元のペースに戻れず

元いた場所に戻ろうと思ったら、あれ？　ここじゃないな？！

ん？　ここでもない？

なんだか、自分の立ち位置がよく分からなくなっている感じ。

帰ってきているときもあるんですよ。

でも、また、フッとどこかへいってしまったりして、

やっぱり、まだちょっと迷子なのかも。

身体の変な疲れも取れないのです。

メールの返事が遅れたり、

連絡がおろそかになっていたりして、スミマセン。

ブログの更新もすっかり滞っています

何日か前に、私が息子に、

「かあさん、この１週間、どこか違う世界に行っていた気分だよ・・・」　って言ったら、

息子の返事

「そうか・・・　他界してたんだね」

そうね、ある意味、他界しちゃっていたのかもね

（この語彙力で、よく、合格しました・・・）

心と身体の繋がりも、めちゃくちゃ実感していて。

健康というのは、本当に絶妙なバランスで、この二つが保たれている状態なのですね。

ちょっと崩れると、ガタガタっとなって、驚きです。

そして昨日、中学の入学手続き終了後、

待ってました、とばかりに、息子が熱を出して寝込んでいます。

緊張から解放されて、一気に身体も弛んだのでしょうね・・・

そんなこんなで、まだまだ完全復帰とは言えない感じですが、

マイペースで、リハビリしつつ、日々を過ごしてゆこうと思います

心の旅

息子の中学受験が、終わりました。

この１週間、なんだかとても遠いところに行っていたような気がします・・・

何をどう書けばいいのか・・・

筆舌に尽くしがたい、とは、まさにこのことかもしれない。

あまりにも多くの感情を、短い時間の中で、イヤというほど味わいました。

緊張、不安、いらだち、喜び、悲しみ、切なさ、後悔、

諦め、希望、笑顔、涙、ため息、感謝、誇り・・・

私の中にある感情全部を、目の前に広げたみたいでした。

想像の中でのことと、

本当に経験することとは、違う。

知識や理想だけでは、何かを語ることは出来ないな・・・って、

つくづく思いました。

連続不合格の結果に、身体を小さく丸めて泣いていた息子。

あの時は、かあさんも、胸が張り裂けそうでした。

それでも気持ちを切り替えて、

次の日もよく頑張ったね。

合格を手にして、

「つかみとったぜ！　ショックを味わったから、余計に嬉しい」　

と、言っていたね。

両方を経験出来て、よかったのだと思います。

ほんとうに、お疲れ様。

色々な事を感じたり、考えたりしたけれど、

私と息子にとって、かけがえのない経験でした。

応援してくれていたみなさま、

ありがとうございました。