健美鍼灸師の岩井です
医療職や主婦の人には切実な悩み『手荒れ』
普通に生活しているよりもはるかに手洗い（洗い物含めて）も多く、さらにアルコール消毒などを施しますから手指の皮脂はカラッカラ
手を洗わないわけにはいけないし…ほんとツライです
私は家ではなるべく手指を守るようにしています
最近お気に入りはコレ
タイガーコペンハーゲンで購入した炊事手袋
肘下まであるので多少ザブザブ洗っても濡れないし、この派手なカラーリングがかわいいです
そして流しの上や洗面台にはそれぞれハンドクリームを常備してます
ちなみに写真のロクシタンのハンドクリームはいくつかお客様からいただいたものをヘビロテしてます
いい匂いで大好きです
一番お気に入りは限定の『さくら』の香りです
ハンドクリームはただ塗るのではもったいないので、ツボ押ししながらハンドマッサージするように塗り込むのがポイントです
手にもたくさんツボがあります。またハンドマッサージは筋肉をほぐし、血流改善を促進するのて冷え性緩和をしてくれます。
また老廃物や余分な水分を排出してくれる作用があり、むくみ解消にもつながります。手は“第二の脳”と言われており、手や指を動かすことで脳の血流量が多くなり、脳が活性化されて若返ると言われているんですよ
いつものハンドクリームを塗る方法を少しだけ時間をかけてみてください
爪の色や形、手の荒れ具合、、体調の変化や手相…色んな変化がわかると思います。
今日も１日みなさまにとって素敵な１日でありますように
ブログおつきあいありがとうございました
今日も一日、皆様が楽しく健康に美しい美魔女様が増えていきますように
もはや美魔女の中では常識となりつつある美容鍼灸
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