執刀医の6ヶ月検診で 神戸まで出張〜
しつこく何度も投稿している 大好きな先生
会うのは 3ヶ月検診ぶりだ
MRIとレントゲンが済み 診察室に呼ばれる
🧑⚕️ げ〜んきぃ〜〜？💕
この第一声で 診察が始まる患者は
きっと私だけであろう 
マックマレーテストの捌きが いつもながら
マジシャンみたく スマートで見惚れる
めっちゃカッコええ 
ほいで また
撮影写真を一緒に見ながら 説明を受ける
🧑🏼⚕️ これが負傷時の『飛んでってるわ〜』の方ね
7ヶ月も前の話やのに 先生よう覚えてんな
その『飛んでってるわ〜』の投稿 ↓
🧑⚕️ これが 今日の写真ね
半月板はキレイに残ってるから
運動量徐々に 増やしていって良いよ
でも痛い事は しないでね💕
膝立ちや正座や割座も 許可が出た
でもまだ痛いので 練習からのスタートだ
👨⚕️ これからの リハビリどうする？
僕は1ヶ月に1回ペースで 続ける方が良いと思う
「僕なら6ヶ月後も続けて と言いますね」
2番目に好きな先生にも 以前言われた事がある
というワケで リハビリは続行になった
🧑⚕️ 不安な時は僕のトコに いつでも来てね💕
🙎♀️ 私は毎週でも会いたい
🧑⚕️ 僕は会いたくない
2人で大爆笑
次回やらかした時にも 担当してくれるって
術膝をポンポンって 約束してくれた
やっぱり大好きや❤️ 次に会えるのは半年後
術後1年検診だ
その後の リハビリでは
測定器を使用して 筋力度チェック
座った状態で すねを前に押し出す 後ろに引く
👩💼数値で20の左右差なら 許容範囲内です
回復度は 90%ですね
筋トレはサボり気味 ホッとしたのも束の間
👩💼 片足で できるだけ前にジャンプして
静止してください
健脚と比べて 殆ど前に跳んでないのに
アレ⁇ 止まれない 静止できず測定不能
「もういいです」と 言われる始末 
ダンスをするなら 前後左右に片足で
ジャンプ&静止できる 脚力も必要との事
↑ジャンプ数回の後 スクワット
↑ステップ台からジャンプ
こういう練習も 取り入れるようにと
まだまだやった…甘いな私
でもやっぱり 筋トレは大嫌いだー‼️
日常生活を送れる目安である 術後6ヶ月
ひとまずクリア 
お祝いに神戸牛を 喰らおうではないか 
というワケで ②へ続く