フィットネスクラブには まだ通っていて
相変わらず ダンスがメインなのだが
🙍♂️『脂肪買取キャンペーン』やりませんか？
スタッフさんに誘われ
脂肪を減らすか 筋肉を増やすか
２ヶ月後に計測する というもの
面白そうやし どうせならと『筋肉コース』を選択
マイルールは 『追加の筋トレはしない』
『ダイエットしない』『飲み食いは制限しない』
つまり 何もしない 努力キライ 
これが最終日の結果表
術脚（左）と健脚の差が なくなってきたみたい
これは嬉しい ‼️
20歳の平均を 超えてるらしい
今の筋肉量は38.4kg これも平均を超えてるって
それやのに…
総評
『運動習慣が無い、運動不足の方』やって
ウケる 
ひとつ分かった事は 体重の増減にともなって
筋肉量も 増減するって事
特段 追加のトレーニングもせず ２ヶ月後…
ただ 体重が増えただけ
結果 筋肉量が0.5kg増えたから
1,000円くれるってー わーい
ちなみに手術する前の 総合点が93点に驚いた 
その頃は今より ジムに行く回数も少なかったし
マシーンなんて 使った事無かったし
だから ‼️ まぁ あんまり データを気にしても
意味無いって事やね
アタシは多分運動しなくても 勝手に筋肉がつく
体質なんかもしれん
前に接骨院で "特殊な身体しとる 親に感謝せな"
と言われたのは そう言う意味やったのかな
それにしても子供の頃から 負傷が多いのは
暴れ過ぎなのかと思う 右膝もヤバいし
ちなみに首のヘルニア（ストレートネック）の
通院は痛み止めを 出されるだけなのでやめた
肩甲骨あたりが気持ち良いので 少し始めました
合ってんのかな… 知らんけど 