なぜ人は年齢で衰えると思い込むのか 60歳からの身体探究日記

60歳の今、20歳より身体が動く。88歳の母も圧迫骨折や股関節手術を乗り越え改善中。35年以上の施術経験から見えた、股関節・肩甲骨・手首・足首の連動と無意識の力みの関係を探究し、年齢に負けない身体づくりを発信しています。